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【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ~その2~ 【日記】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回は闘病記の話。 にほんブログ村 ぎっくり腰闘病日記 ~その2~ 今日はぎっくり腰について ええ病院見つかるんかいな・・...
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【雑記】 ぎっくり腰闘病日記 ~その1~ 【日記】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回は闘病記の話。 にほんブログ村 ぎっくり腰闘病日記 ~その1~ 今日はぎっくり腰について まじで洒落にならん! ...
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【雑記】 20230402 たけツネ北摂サイクリング ~その3~ 【サイクリング】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20230402 たけツネ北摂サイクリング ~その3~ 今日は2023/4/2のライド...
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【雑記】 20230402 たけツネ北摂サイクリング ~その1~ 【サイクリング】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20230402 たけツネ北摂サイクリング ~その1~ 今日は2023/4/2のライド...
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【トレーニング】 トレーニング再開して理想の体型を・・・【ダイエット】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 トレーニング再開して理想の体型を・・・ 人にそれぞれ理想の体型ってあり...
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【雑記】 20230325~26 雨の日の過ごし方 【Zwift】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230325~26 雨の日の過ごし方 今日は2023/3/25~26のライドについ...
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【Zwift】 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・【まとめ】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はZwiftの話。 にほんブログ村 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・ 元々ツイッターのプロフィール...
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【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ~その3~【サイクリング】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド~その3~ 今日は2022/11/19...
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【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ~その2~【サイクリング】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド~その2~ 今日は2022/11/19...
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【雑記】 20220827 たけさんに揉みほぐされる(意味深 【その他】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はマッサージの話。 にほんブログ村 20220827 たけさんに揉みほぐされる(意味深 今日は2022/8/27の雑記につい...
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