おはようございますおぢさん!
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20230219 雨の日曜日のめうたっぷ
今日は2023/2/19のライドについて
今回のルートは
Watopia Tempus Fugit
のルート。
本日はめうさん主催のMeetup。
今日は今日とてめうたっぷ。
お久しぶりのめうたっぷ。
昨日の夜だったかに通知が来まして
これはもう参加するしかないでしょ!!
どうせ走るつもりだったしねぇ。
せっかくだったら、いっぱいの人と走りたいしね!
さて、今回のコースはこちら!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/01/image-90-1024x470.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/01/image-91-1024x569.png)
Watopia Tempus Fugit
距離:17.3km 獲得標高:16m リードイン:2.4km
フラットコースの代名詞!!
THE 平坦!!
まったり走りたい所存(フラグ
さて、ここからはダイジェストデ。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-22.png)
スタート前はわいわいと。
さすがめうさんのミートアップだけあってめっちゃ参加者いる。
楽しめそうな予感(🤤
ふふふ・・・
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-23.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-24.png)
パレードランスタート。
結局参加者は12名だったかな?
いつもPBCに参加してくれる常連メンツも入りつつ
お初な方もいらっしゃる感じ。
とりあえずこんだけ人数がいるので、パレードランはペースを抑えめにして
みんながちゃんと集めれる様にしてみた!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-25.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-26.png)
10分経過、6.0km通過
スタート時は大人しめだったけど、カオさんがオープニングアタック。
アタックが決まって集団はペースで追いかけていく。
そこから更にまさやんさんがアタック。
これも決まって先頭は2名。
だけど、集団がさすがに10名以上いるし、前も緩めたので
再度集団に吸収する。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-27.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-28.png)
20分経過、12.6km地点通過。
コースの半分を過ぎる。
と、ここで病み上がりのマムートンさんが脱落しかかる。
それを引っ張り上げるためにまさやんさんが下がる。
しかし、俺の屍を(ryという事でそのまままったりペースで走るとの事
おや・・・魔人がいない・・・
これは・・・
チャンス!?
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-29.png)
25分経過、16.2km地点通過。
まぁ、さすがに救援で後ろ下がってるんだしさすがにここはステイかな?
と思っていたら・・・・
誰とは言わないけどアタック!!
さすがにここで逃がすと後で追い付くのは絶対無理!!
という訳で、そのまま猛追。
結局先頭で残ったメンバーは、
カオさん、キムラボさん、カガワさん、パンダ兄さん、ボクの5名。
残り距離も短くなってきたのでスプリントの準備をする。
そしてタイミングを見て飛び出していった結果は?
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-30.png)
ゴール間違えた!!
完全にスプリントのゴールがゴールだと思ってたわww
結局そのまま追い付けずに終了。
残念!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-31.png)
後は、まったりお山登って終了。
まとめ
距離 20.93km
獲得標高 32m
移動時間 34:02
平均時速 36.9km/h
推定平均パワー 226w
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2023/02/image-32.png)
最後に
いかがだったでしょうか?
MUに参加してると????になるよ!!
だからみんな参加しよ!!
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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