おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
やっぱり可愛がりを受けてる！？
にほんブログ村
20210308 GSJ Meetup
今日は2021/3/8のライドについて
今回のルートは
Watopia Figure 8 Reverse
のルート。
本日は園長主催のMeetup。
今回もどちらかと言えば登りコース。
デブには辛い。
かつ、昨日の5勝が効いて足がパンパン
足パンマン
とりあえず着いていけるところまで頑張ろう。
ちなみに今日のコースプロフィールは
距離：29.7km 獲得標高：254m
アップダウンだし、登りも結構きつめ。
ついていけるのか！？
開始は落ち着いて集団で進むものの、
きつめの登りに差し掛かったところで、あえなく脱落。
一人旅。
でもでも、なんだか前に見たことある影。。。。
本日も園長が待ってくれていました。
最近園長とランデブー多いけど
ギリギリ着いていけるかどうか見られながら引っ張られてる気がするけど・・・
あれかな？
可愛がりを受けているのかな？
気のせいだ信じて、必死に着いていく。
残り約15分
前方の方に追いつく！！
「えぐち」言うてはる。
一度追い抜くも、下りで園長が迎えに行き、合流。
最後、園長がガンガン上げていくのに、必死でついていき
残りの足を使って、ヘボいアタック決めゴール！！
ちなみに！
園長との心拍数差を見てもらいたい。
どれだけ必死に走っているかわかるでしょ？
まとめ
距離 29.48km
獲得標高 253m
移動時間 50:04
平均時速 35.3km/h
推定平均パワー 197w
景色を楽しむ？
そんな余裕はどこにもない！
最後に
いかがだったでしょうか？
日曜日のダメージが蓄積していても
暖まってきたら大分マシ。
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
ブログ更新応援してくださいまし！
良かったらツイッターもフォローして頂けると嬉しいです！
にほんブログ村
コメント