おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
やっぱりやっぱりAlpeじゃない！
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20210403 Tour Of Watopia stage 1
今日は2021/4/3のライドについて
今回のルートは
Watopia Sand and Sequoias
のルート。
TOW参加するやで！
朝はいつも通り買い物行って、昼前からトレーニング開始！
何をしようかと思っていたら、何やら「Tour Of Watopia」なるものがあるらしい。
ちなみに「Tour Of Watopia」とは・・・
Zwift発祥のワールドを探索しよう。5つあるステージすべてでXPを2倍獲得できます。これはつまり、2倍速でレベルアップできるということです。各ステージでアンロックできるルート、ギア、アパレルを手に入れよう。
とまぁWatopiaを巡る感じものらしい。
折角なので参加してみる！
ちなみにコースプロフィールはこちら！
距離：20.2ｋｍ 獲得標高：146ｍ リードイン：2.4ｋｍ
いつもの砂漠のアップダウン込みこみコース。
そんなに苦手ではないコース。
・・・のはず。
ちなみに今回はグループＢ（標準距離）で走るよ！
いきなりスタート2秒前から。
レーススタートして、しょっぱなはどれくらいの強度でみんなが走るか分からないので様子を見ながら走っていく。
中盤くらいの集団の中で様子を見るも、あんまり活性化しないので、自ら先頭に出て強度を上げて活性化を狙う。
予想通り活性化して前の集団にそこそこ追いついたところで、単独アタックして集団を切り離してジャンプする。
砂漠のフラットコースを抜けて古代エリアへ。
ここからアップダウンが続くので、一発強度を上げてここでも集団分断を図る。
しかし、流石にセカンドグループに残るだけあってそうそうに分断できない。
後は狙うとすると、KOMで一気に引き離すのみ。
力を貯めて、KOMで一気にパワー解放。
その結果は・・・
タイム 5:03（ベスト更新）
スピード 31.1km/h
パワー229W
心拍数 176bpm
1人だけ千切れなかったけど、集団を引きちぎる事に成功。
後はゴールまで一人旅。
結局13/80位くらいだったかな？
レースじゃないから結果残らないけど。
まとめ
距離 25.20km
獲得標高 181m
移動時間 42:42
平均時速 35.4km/h
推定平均パワー 204w
TOW
中々面白い！
全5ステージみたいなので、頑張る！
最後に
いかがだったでしょうか？
イベント初参加！
食わず嫌いだったけど、楽しい！
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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