おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
ちなみにショートコース。
にほんブログ村
20210821 OFF THE MAAP 第3ステージ
今日は2021/8/21のライドについて
今回のルートは
NYC Park Perimeter Loop
のルート。
本日はoff the maapの第三ステージに挑戦。
お盆休みも終わって、最初のお休み。
しかし、本当に雨止まないですねぇ。
朝は晴れてるみたいですけど、またお昼から雨降るみたいですし。
こんなに雨降らなくってもいいんだよ！
朝一はＫＳでお買い物。
最近良くラ・ムーにいく。安いんですよね。
お財布に優しい。
買い物帰ってきてから、トレーニング開始。
実際は既に第三ステージの期間自体は過ぎてるんですけど、全ステージ一気に走れる期間に入ったので、まだ走っていない第1ステージと第3ステージの攻略をしちゃうよ！
本日はOFF THE MAAPの第三ステージに挑戦していきたいと思います。
ちなみに今回のコースはこちら！
Park Perimeter Loop
距離：9.8ｋｍ 獲得標高：126ｍ リードイン：0.4ｋｍ
NYC外周をぐるっと回る様なコース。
ＮＹＣらしいアップダウンなコース。
距離短めなので、頑張って走る！
イベント開始まで時間があったので、ＮＹＣでルート完走してないコースで「ルート完走」を目指しつつ、ウォーミングアップをする。
しっかりルート完走獲得、やったぜ！
そんなこんなしてたらイベント開始のお時間！
ショートレースなので、ちょっと頑張って先頭に着いていこう！
と、言うわけでレース開始。
開始直後から先頭は4倍くらいで一気に踏んでいくので、遅れないように踏み込んで着いて行く。
2.0ｋｍ通過。
先頭がある程度絞られてくる。
この時点で15人くらいかな？
3.5ｋｍ通過。
このコース唯一の登りに差し掛かり、逃げようとする人が出てくるのでチェック＆ペースアップで振り落としする。
6.0ｋｍ通過。
登りで一気に15人→7人まで絞られ、更にアップダウンでペースアップして7人→4人に。
7.0ｋｍ通過。
スプリントポイント前で、1人が飛び出したのでチェックしていくぅ！
9.0ｋｍ通過。
残り2ｋｍ地点では牽制モードに入っていたんですが、1ｋｍを切って、4人共に牽制モードからアタックモードに入っていく。
アタックしては潰し、アタックしては潰し。
残り500ｍ地点で一人のアタックが決まる！
ただこれは、陽動作戦！
ゴール前に坂があるので、そこで一気に詰めて捲くる！
残り400ｍ、「さ～ここから最後のショータイムだ！」前の選手に追いつくために、一気にペダルを踏み込む。
残り300ｍ、逃げている前の人を徐々に追い上げ始める。
残り200ｍ、上り坂に差し掛かり、この時点で前の選手に追いつく。スピード差は歴然「これはいける！」
残り150ｍ、目の前には誰もいない・・・「これが1位の景色か」
残り100ｍ、そう思ったのも束の間、隣に人影が・・・「ここで負けてたまるかぁぁぁあ！！」
さて、その結果は・・・
orz
無念の2位・・・。
・・・負け犬に言い訳のしようない。
自分が弱かったから負けたんじゃぁぁぁ！！
まだまだ修行が足りん
まとめ
距離 11.99km
獲得標高 137m
移動時間 20:21
平均時速 35.4km/h
推定平均パワー 268w
最後に
いかがだったでしょうか？
OFF THE MAAP第3ステージクリアしたけども！
無念すぎる2位orz
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
ブログ更新応援してくださいまし！
良かったらツイッターもフォローして頂けると嬉しいです！
にほんブログ村
コメント