おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
限界にチャレンジしたいと思います。
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20211017 限界への挑戦
今日は2021/10/17のライドについて
今回のルートは
Watopia Four Horsemen
のルート。
チャレンジするよ！
昨日の天気予報の時点で分かってはいたけど、やっぱり雨が降ってましたね。
しょうがないね、こればっかりは。
ただ8時くらいには雨上がってましたけどね。
ただ、びっくりするぐらい気温下がった。
昨日との温度差がえぐい。
外出るのに、半そで半パンじゃ寒くて出れないくらい。
いきなり秋になったな。
まぁまぁ、そんなこんなしながら今日も自転車乗っていくよ！
本日のコースはこちら！
Four Horsemen
距離89.3ｋｍ 獲得標高：2112ｍ リードイン：0.6ｋｍ
獲得標高が2000ｍ超えるコース。
公式コメントも
「これはキツイ」・・・せやな。
今回チャレンジってのが、今までバーチャル・リアル含めて獲得標高2000ｍを獲得した事がないので（1600ｍがいっぱいいっぱい）今回その限界突破にチャレンジします！
ちなみに、Four Horsemenとは
ヨハネの黙示録の四騎士（ヨハネのもくしろくのよんきし）は、『ヨハネの黙示録』に記される四人の騎士。小羊（キリスト）が解く七つの封印の内、始めの四つの封印が解かれた時に現れるという。四騎士はそれぞれが、地上の四分の一の支配、そして剣と飢饉と病・獣により、地上の人間を殺す権威を与えられているとされる。
日本語では「騎士」といわれるが、「馬に乗る者」（英語では「Horseman」）の意訳であり、原典には身分階級としての「騎士」に相当する単語は無い。
wikipediaより
だそうです。黙示録に出てくるもんの名前がついてるとか凶悪すぎ。
では、ここからダイジェストで。
10.0ｋｍ通過。
まだウォーミングアップ。
でも、もういきなり登り、Volcano KOM登らされる。
20.0ｋｍ通過。
Volcano KOMはまったり登って、次の登りに向けて走っていく。
なるべく足を使わないように意識する。
30.0ｋｍ通過。
二つ目の登り「Epic KOM」に突入。
時間も1時間経過。
まったり登ります。
40.0ｋｍ通過。
Epic KOMからのラジオタワーまで登らされる。
がっつりやな、そうやろうとは思ったけど。
50.0ｋｍ通過。
ついに山場である「Alpe du Zwift」に突入。
時間も2時間突破、獲得標高も1000ｍ超える。
この時点ではまだまだ足に余裕あり。
60.0ｋｍ通過。
Alpe du Zwiftを登りきる、そして念願のホイールをげっちゅ！
やったぜ！そして自己記録獲得標高も突破！
ただ、そろそろ足にくる・・・大分きている。
70.0ｋｍ通過。
Alpe降りて、そのままジャングルに突入。
じわじわと来る登りだけど、足が終わりかけてる状態だときつい。
80.0ｋｍ通過。
ここで念願の2000ｍ突破！
ジャングル通過して、町に戻っていく。
ただここも地味に登っていて、めっちゃきつい。
足が終わるぅぅう！！
もうちょっと・・・もうちょっとだ・・・。
そしてコース完走！！
もうお腹いっぱい。
まとめ
距離 90.07km
獲得標高 2116m
移動時間 4:08:10
平均時速 21.8km/h
推定平均パワー 165w
初めての獲得標高2000ｍ超え。
ただ、足がめっちゃしんどかった。
最後に
いかがだったでしょうか？
エベレスティングする人ってやっぱりヘンタイなんだなって
改めて思いました（）
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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