おはようございますおぢさん!
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
月曜最後のGSJ(仮)
にほんブログ村
20211018 GSJ Meetup
今日は2021/10/18のライドについて
今回のルートは
London Greater London Flat
のルート。
本日は園長主催のMeetup。
18:00ごろまでは園長とボクの二人だけのエントリー。
そこで園長からの宣言。
「二人だけだったらこれでMUを最後にする」と。
ボクは後から見て気づいたので、そんなこと露知らず。
さて、今回でGSJMUは最後になってしまうのか!?
ていうか園長が嬉しそうなのは、なぜ!?
今回のコースプロフィールはこちら!
Greater London Flat
距離:11.6km 獲得標高:45m リードイン:5.7km
今日はロンドンの街を走るよ。
ロンドンはフラットなんだけど、それはそれできつい。
そして良い所で、坂が出てくる。
とてもしんどい。
強度が上がる。
さて、レースは開催されたのか・・・。
MUに参加するといつも以上の人数に驚く。
ここでの会話で、先ほどの園長のツイートがあった事に気づく。
あぶねぇ!MU無くなったら困るよ!
もっと宣伝してEMUくらい人が集まる様にしよ!!
園長はすごくやめたそうだけど・・・やめさせないよ!!
パレードランで、スタート出来ない人や遅れる人が出てカオスになってたけど、なんとかスタート。
ただスタート時に、前の方にリードした人がいたけど、それを利用してスタートダッシュ。
そして、やっぱりそれに乗ってくるカオさん。
一緒に逃げを形成する。
10分経過。
なんとかカオさんと一緒に逃げ継続。
ただ後ろの集団に泳がされてる感マンマン・・・。
15分経過。
後ろの集団が一気にペースを上げて猛追してきて飲まれる。
ただ、ここで離されるわけにはいかないので、しっかり着いて行く。
20分経過。
更に、集団のペースが上がり離される。
ここから一人旅。
25分経過。
一人旅なんだけど、1秒差でずっとカオさんがチラチラしてる。
追いつきそうで追いつかない。
30分経過。
前から降りてきたマサボーさんと共にサヨナラしていくカオさん。
一気に差が開いていく。
ただ、諦めない!
35分経過。
延々と一人旅。
ただ、カオさんが若干垂れてる感あるので、ここでなんとか追いつきたい。
40分経過。
マサボーさんが、前から降りてきて引っ張ってもらう。
カオさんに追いつき、最後の力を振り絞って引っ張る。
終了2分前からマサボーさんが一気に上げる。
それに着いていき、最後1分で発射!
20秒前までは何とか前を維持するものの、最後はカオさんにスプリントで差されてTHE END
まとめ
距離 32.34km
獲得標高 84m
移動時間 50:45
平均時速 38.2km/h
推定平均パワー 254w
最後に
いかがだったでしょうか?
やっぱり人数多いMUは楽しい!
宣伝活動頑張ろう!
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
ブログ更新応援してくださいまし!
良かったらツイッターもフォローして頂けると嬉しいです!
にほんブログ村
コメント