おはようございますおぢさん!
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
月曜最後のGSJ(仮)
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20211018 GSJ Meetup
今日は2021/10/18のライドについて
今回のルートは
London Greater London Flat
のルート。
本日は園長主催のMeetup。
18:00ごろまでは園長とボクの二人だけのエントリー。
そこで園長からの宣言。
「二人だけだったらこれでMUを最後にする」と。
ボクは後から見て気づいたので、そんなこと露知らず。
さて、今回でGSJMUは最後になってしまうのか!?
ていうか園長が嬉しそうなのは、なぜ!?
今回のコースプロフィールはこちら!
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Greater London Flat
距離:11.6km 獲得標高:45m リードイン:5.7km
今日はロンドンの街を走るよ。
ロンドンはフラットなんだけど、それはそれできつい。
そして良い所で、坂が出てくる。
とてもしんどい。
強度が上がる。
さて、レースは開催されたのか・・・。
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MUに参加するといつも以上の人数に驚く。
ここでの会話で、先ほどの園長のツイートがあった事に気づく。
あぶねぇ!MU無くなったら困るよ!
もっと宣伝してEMUくらい人が集まる様にしよ!!
園長はすごくやめたそうだけど・・・やめさせないよ!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-124.png)
パレードランで、スタート出来ない人や遅れる人が出てカオスになってたけど、なんとかスタート。
ただスタート時に、前の方にリードした人がいたけど、それを利用してスタートダッシュ。
そして、やっぱりそれに乗ってくるカオさん。
一緒に逃げを形成する。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-125.png)
10分経過。
なんとかカオさんと一緒に逃げ継続。
ただ後ろの集団に泳がされてる感マンマン・・・。
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15分経過。
後ろの集団が一気にペースを上げて猛追してきて飲まれる。
ただ、ここで離されるわけにはいかないので、しっかり着いて行く。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-127.png)
20分経過。
更に、集団のペースが上がり離される。
ここから一人旅。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-128.png)
25分経過。
一人旅なんだけど、1秒差でずっとカオさんがチラチラしてる。
追いつきそうで追いつかない。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-129.png)
30分経過。
前から降りてきたマサボーさんと共にサヨナラしていくカオさん。
一気に差が開いていく。
ただ、諦めない!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-130.png)
35分経過。
延々と一人旅。
ただ、カオさんが若干垂れてる感あるので、ここでなんとか追いつきたい。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-131.png)
40分経過。
マサボーさんが、前から降りてきて引っ張ってもらう。
カオさんに追いつき、最後の力を振り絞って引っ張る。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-132.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-133.png)
終了2分前からマサボーさんが一気に上げる。
それに着いていき、最後1分で発射!
20秒前までは何とか前を維持するものの、最後はカオさんにスプリントで差されてTHE END
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-134.png)
まとめ
距離 32.34km
獲得標高 84m
移動時間 50:45
平均時速 38.2km/h
推定平均パワー 254w
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/10/image-135.png)
最後に
いかがだったでしょうか?
やっぱり人数多いMUは楽しい!
宣伝活動頑張ろう!
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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