おはようございますおぢさん!
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
2021年まとめますよ。
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2021年総括 Year in Sport
はてさて、皆様明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
まぁ常にボッチなんですけどね!!
明けましていきなりですけど、昨年2021年の振り返りをね、していこうと思います。
さて、どうやって振り返るかというと?
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Stravaの「Year in Sport」です!
Year in Sportとは、簡単に言えば、一年間Stravaにアップロードし続けたデータを詳しくまとめてくれるものです。
なんて言ったらわからないけど、そういうものです。
では、早速2021年を振り返っていきましょう!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-230.png)
まずはじめに、2021年の最初のアクティビティは?
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-231.png)
2021年初めてのライドはZwiftでした。
なんか外走りに行ったイメージがあったけど違ったなw
記憶って曖昧。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-232.png)
続いて、総アクティブ日数。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-233.png)
2020年が197日だったのに対して、2021年は251日54日も増えましたね。
年の後半は忙しくなって週4日程度しか乗れなかったので、来年はもうちょっと乗れるように頑張りたい。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-235.png)
続いて、最長ストリーク。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-236.png)
一番長かった時で、GWの時ぐらいか。
基本的に、レスト入れてるので、連続した期間は少ないかなぁ。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-238-1024x663.png)
続いて、トップスポーツ。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-240.png)
これは、言わずもがな自転車ですよね。
そりゃそうだ。
今年は冬の間にランニングしなかったからね。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-241.png)
続いて、最速アクティビティ(スピード)。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-243.png)
30km/hだったら、そんなに速くないなw
2021年は全体的にアベレージ速度は上がってきた気がする。
気がするだけかもしれない!!
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続いて、アチーブメント。
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アチーブメントは、KOM1つとLocal Legends5つ。
KOMはこの間獲ったやつですね。
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続いて、合計時間。
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2020年は270時間だったのに対して、2021年は434時間。
164時間も増えてる。
土日をニ部練にしたのが、大きい気はする。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-249.png)
続いて、最低気温アクティビティ。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-251.png)
最低気温はまさかの、最終日だった。
そりゃ寒かったわけだw
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-252-1024x656.png)
続いて、総距離。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-254.png)
2020年が7512kmだったのに対して、2021年は11915km
目標にしていた8000kmは余裕でクリア。
来年は12000km目標かな?
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-255.png)
続いて、最長アクティビティ。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-257.png)
2021年は110kmと控えめ。
2022は200kmに挑戦したい所存。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-258-1024x651.png)
続いて、KUDOS総数。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-259.png)
もらった数とあげた数が倍違う!!
来年は同じくらいを目指していくぅ!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-260-1024x660.png)
続いて、合計標高。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-261.png)
2020年が77497mに対して、2021年は110891mでした。
これも目標の80000mは余裕でクリア。
これも来年目標は120000mですね。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-263-1024x616.png)
続いて、最も登ったアクティビティ。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-264.png)
これはZwiftが一番でしたね。
2022年はリアルで2000m・・・いやハーフエベレスティングくらいは挑戦したい。
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続いて、ベストフォト。
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これは、何を基準に選んでいるのかわからないww
まとめ
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2021/12/image-267.png)
2021年は、頑張った年であったと思います。
GSJMUの存在がやっぱり大きかった。
2022年は自分でMU開いてみたい。
最後に
いかがだったでしょうか?
さぁ、2022年はどうなることやら。
乞うご期待!!
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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