おはようございますおぢさん!
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20220509 GSJ Meetup
今日は2022/5/9のライドについて
今回のルートは
Makuri Islands Twilight Harbor
のルート。
本日は園長主催のMeetup。
GW後はGSJ。
GW中はさすがにね、各々走り回ってるからね。
Zwiftしてる人は少ない。
ボクもほぼほぼ外走り回ってたから。
あっ、でもレストでZwiftしてたわ。
そんな事もあるある!!
さて、久しぶりのGSJMUのコースはこちら!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-37-1024x466.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-38-1024x589.png)
Makuri Islands Twilight Harbor
距離:6.9km 獲得標高:33m リードイン:0.2km
お久しぶりのマクリ島
めちゃくちゃフラットなショートコース。
こういうコースはね。
ペース上がるから。
たぶん着いていけない気しかしない!!
たぶんと言うか絶対!!()
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-39.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-40.png)
スタート前はワイワイと。
本日はえんちょー欠席。
まぁまぁあるよね、仕方が無い。
サラリーマンだもの。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-41.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-42.png)
パレードランスタート。
本日は10名の猛者が集合。
みんな速いんだよなぁ。
速過ぎて着いていけない!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-43.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-44.png)
6.7km通過、残り35分
開始直後にハクトさんとまさやんさんがアタックしてこれが決まる。
こうなるといつものパターンでキムラボさんに火が着く。
追走開始!!
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-46.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-47.png)
13.9km通過、残り25分
キムラボさんと協調したキリPさんとが飛び出して前二人を吸収。
更にオータ教官の追走が開始。
ぜーはーしながら必死に着いて行く。
前がお見合いしていたところで全員合流。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-48.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-49.png)
21.0km通過、残り15分
しばし集団で走行していたんですが、ちょっとした坂でキムラボさんがアタック。
それに合わせてまさやんさんも追撃。
それにボクとオータ教官が着いて行く。
気づけば集団崩壊。
先頭集団で走る。
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-50.png)
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-51.png)
27.7km通過、残り5分。
キムラボさんとまさやんさんのアタック合戦が止まらず、そのまま着いていけなくなりドロップ。
更に後ろからきたハクトさんカオさんオータ教官にも置いていかれる。
ただ、くにかつさんが一緒に走ってくれる。
やさしみ。
やさしみに溢れるGSJ()
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-52.png)
ただしスプリントは差しきる!!
やさしさだけが全てじゃない。
殴り合いがGSJMU
殴り合いがGSJMU
大事なことなので(ry
まとめ
距離 33.62km
獲得標高 161m
移動時間 50:54
平均時速 39.6km/h
推定平均パワー 245w
![](https://potisuke.com/wp-content/uploads/2022/05/image-53.png)
最後に
いかがだったでしょうか?
GSJMUのゆるポタ=()
これこそが、GSJMU
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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