お山練

外練

【雑記】20211010 おそみのお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211010 おそみのお山練 今日は2021/10...
外練

【雑記】20211003 涼しい北摂お山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211003 涼しい北摂お山練 今日は2021/1...
外練

【雑記】20210920 まったりお山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 高強度の次の日はまったりと。 にほんブログ村 20210920 まったりお山練 今日は2021/...
外練

【雑記】20210919 勝尾寺お山練(5本)

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ワクチン接種してきた! にほんブログ村 20210919 勝尾寺お山練(5本) 今日は2021/...
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【雑記】20210912 雨に降られる柳谷お山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 やっぱり降られるんだよなぁ。 にほんブログ村 20210912 雨に降られる柳谷お山練 今日は2...
外練

【雑記】20210905 6勝練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ワクチン接種してきた! にほんブログ村 20210905 6勝練 今日は2021/9/5のライド...
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【雑記】20210829 大阪の中でお山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 緊急事態宣言中だから! にほんブログ村 20210829 大阪の中でお山練 今日は2021/8/...
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【雑記】20210816 雨が降る前にお山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 雨が降らない間に・・・。 にほんブログ村 20210816 雨が降る前にお山練 今日は2021/...
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【雑記】20210808 北摂お山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 暑さ度合いがパナイの! にほんブログ村 20210808 北摂お山練 今日は2021/8/8のラ...
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【雑記】20210729 北摂お山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 平日休み最高! にほんブログ村 20210729 北摂お山練 今日は2021/7/29のライドに...
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