茨木亀岡線

外練

【雑記】 20240526 亀岡までリハビリするお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20240526 亀岡までリハビリするお山練 今日は2024/5/26のライドについて...
外練

【雑記】 20230827 暑さマシ?マシ?お山練 【外練】

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外練

【雑記】 20230813 チェーンブチ切れお山練 【外練】

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外練

【雑記】 20230807 暑すぎて溶けるお山練 【外練】

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外練

【雑記】 20230723 弱り具合を痛感するお山練 【外練】

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外練

【雑記】 20230717 心臓と肺と筋肉と私 【外練】

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その他

【雑記】 20230402 たけツネ北摂サイクリング ~その3~ 【サイクリング】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20230402 たけツネ北摂サイクリング ~その3~ 今日は2023/4/2のライド...
外練

【雑記】 20230423 冬に逆戻りお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230423 冬に逆戻りお山練 今日は2023/4/23のライドについて 今...
外練

【雑記】 20221229 うんこ踏みつけお山練 【外練】

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自転車

【雑記】 20221225 メリクリスピードお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221225 メリクリスピードお山練 今日は2022/12/25のライドについて ...
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