茨木亀岡線

外練

【雑記】 20220504 GWで車多すぎお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220504 GWで車多すぎお山練 今日は2022/5/4のライドについて ...
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【雑記】 20220417 絶妙な気温のお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 筋肉の調子がおかしい にほんブログ村 20220417 絶妙な気温のお山練 今日は2022/4/...
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【雑記】 20220410 アウター縛りお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 自転車乗って筋トレ!! にほんブログ村 20220410 アウター縛りお山練 今日は2022/4...
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【雑記】 20220320 お天気詐欺に遭うお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 やっと外走れるよ!! にほんブログ村 20220320 お天気詐欺に遭うお山練 今日は2022/...
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【雑記】 20220313 2ヶ月ぶりのお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 やっと外走れるよ!! にほんブログ村 20220313 2ヶ月ぶりのお山練 今日は2022/3/...
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【雑記】 20220109 今年初めてのお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お山練1発目!! にほんブログ村 20220109 今年初めてのお山練 今日は2022/1/9の...
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【雑記】 20211212 冬を感じたお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 霧がすごいんじゃぁ! にほんブログ村 20211212 冬を感じたお山練 今日は2021/12/...
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【雑記】 20211128 寒すぎて震えるお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211128 寒すぎて震えるお山練 今日は2021/1...
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【雑記】 20211121 山成分を摂取するお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211121 山成分を摂取するお山練 今日は2021/...
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【雑記】20211010 おそみのお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211010 おそみのお山練 今日は2021/10...
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