外練【雑記】20210808 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 暑さ度合いがパナイの！ にほんブログ村 20210808 北摂お山練 今日は2021/8/8のラ...
茨木市
外練
外練【雑記】20210729 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 平日休み最高！ にほんブログ村 20210729 北摂お山練 今日は2021/7/29のライドに...
外練【雑記】20210724 6勝練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210724 6勝練 今日は2021/7/24のライドについて...
外練【雑記】20210711 いつもと逆回りお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210711 いつもと逆回りお山練 今日は2021/7/11の...
外練【雑記】20210620 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210620 亀岡往復練 今日は2021/6/20のライドにつ...
外練【雑記】20210614 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今月二回目の月曜日ライド にほんブログ村 20210614 北摂お山練 今日は2021/6/14...
外練【雑記】20210607 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 たけさんと一緒！ にほんブログ村 20210607 亀岡往復練 今日は2021/6/7のライドに...
外練【雑記】20210606 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 たけさんと一緒！ にほんブログ村 20210606 北摂お山練 今日は2021/6/6のライドに...
外練【雑記】20210523 たけさんと一緒にお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 たけさんと一緒！ にほんブログ村 20210523 たけさんと一緒にお山練 今日は2021/5/...
外練【雑記】20210515 梅雨入り前最後のカツオチャレンジ
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 梅雨入り前最後になるかなぁ・・・。 にほんブログ村 20210515 梅雨入り前最後のカツオチャレンジ...