高山公民館

外練

【雑記】 20230610 復調気味のお山練 【外練】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230610 復調気味のお山練 今日は2023/6/10のライドについて 今...
外練

【雑記】 20230604 仕事の後は短縮お山練 【外練】

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【雑記】 20230521 初夏なお山練 【外練】

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【雑記】 20230505 爆風すぎるお山練 【外練】

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【雑記】 20230423 冬に逆戻りお山練 【外練】

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【雑記】 20230101 御来光を求めて・・・お山練 【外練】

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【雑記】 20221127 リハビリお山練 【外練】

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【雑記】 20221113 紅葉を見つけにお山練 【外練】

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【雑記】 20221002 涼しいのバンザイお山練 【外練】

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【雑記】 20220925 急に秋なお山練 【外練】

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