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【雑記】 20221231 今年最後の平坦練 【外練】

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221231 今年最後の平坦練 今日は2022/12/31のライドについて ...
2022.12.31
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【雑記】 20211231 Rapha Festive500 8日目 【外練】

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年最後の日。 にほんブログ村 20211231 Rapha Festive500 8日目 今日...
2021.12.31
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【雑記】 20211229 Rapha Festive500 6日目 【Zwift】

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 いつも通りのトレーニング にほんブログ村 20211229 Rapha Festive500 6日目 ...
2021.12.29
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【雑記】 20211226 Rapha Festive500 2日目 【Zwift】

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 いつも通りのトレーニング にほんブログ村 20211226 Rapha Festive500 2日目 ...
2021.12.27
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【雑記】 20211225 今年もあのイベントが始まった！ 【Zwift】

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 いつも通りのトレーニング にほんブログ村 20211225 今年もあのイベントが始まった！ 今日...
2021.12.25
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【雑記】20201230 Rapha Festive500 4日目

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 身体が辛み！ にほんブログ村 20201230 Rapha Festive500 4日目 今日は...
2020.12.30
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【雑記】20201229 Rapha Festive500 3日目

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 身体が辛み！ にほんブログ村 20201229 Rapha Festive500 3日目 今日は...
2020.12.29
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【雑記】20201227 Rapha Festive500 1日目

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年も始まりました！ にほんブログ村 20201227 Rapha Festive500 1日目 ...
2020.12.27
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