おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
身体が辛み！
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20201230 Rapha Festive500 4日目
今日は2020/12/30のライドについて
今回のルートは
Richmond Prefer Flat Road
のルート。
今日もまた雨ですよ。
年末にかたまり過ぎぃ！
左の方見て？
雨雲来てるよ？
朝起きたらがっつり雨。
雨の日は外乗りませんねん。
本日はゆっくり、10時前からローラーです。
昨日の時点でfestive500が残り76kmだったので、
朝で50km分くらい走れば、昼から走る分で余裕で消化できるはず。
なんやかんや、途中から「ここまでやろう・・・いややっぱりここまで」
ってやってたら66kmも乗ってました。
これで残り10km。
夕方からすごい勢いで雪降ってきた！
散歩したらガンガン積もる！
降りすぎぃ。
明日積もったら、雪遊びしにいくのに。
はい、夕方からちょろっと走ってfestive500達成しました！
初めて達成出来た！
嬉しみ！
残り一日ありますけど、明日はどうかな？
走るかな？
まとめ
距離 66.15km
獲得標高 156m
移動時間 2:15:50
平均時速 29.2km/h
推定平均パワー 107w
距離 11.11km
獲得標高 32m
移動時間 25:12
平均時速 26.5km/h
推定平均パワー 140w
朝起きた時は身体バキバキで
「もう乗りたくないなぁ・・・」くらいの気持ちなんですけど
ここまで来るともう意地ですよね。
達成したいって言う思いだけで乗ってる感じ。
成長してる！
最後に
いかがだったでしょうか？
5年目にしてついに500km達成しました！
みんな褒めてくれてもええんやで！？
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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