シューズ【ロードバイク】 クリートの調整方法 ～shimano編～ 【メンテナンス】
どうも、おはようございますおぢさん！ ぽち助です。 今回はクリートの調整方法について書いていこうと思います。 クリートの調整もはまると沼 一番早いのはショップで頼む！ にほんブログ村 ...
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チェーン【メンテナンス】スプロケットやチェーンを洗うのにオススメの方法 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 キレイキレイしましょ！ にほんブログ村 必要な道具 AZ MFC-001フィルタークリーナー 1...
チェーン【メンテナンス】 チェーンの注油方法 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 チェーンに注油してみますよ。 にほんブログ村 関連記事 ...
チェーン【ロードバイク】チェーンオイルってなんぞや？【ケミカル】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はケミカルのお話。 チェーンオイルってなんぞや？ にほんブログ村 そもそもチェーンオイルとは？ まず、...
シートポスト【オススメ】ボクが シマノ PRO LT シートポストを薦める理由【パーツ】
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初心者向け【ローラー台】 wahoo kickr snap のパワーが正しく出ない場合の対策 【道具】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回は道具の話。 wahoo kickr snapのパワーでお悩みの方に！ にほんブログ村 関連記事 ...
メンテナンス【ローラー台】 wahoo kickr snap 校正方法 （Zwift編）【道具】
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初心者向け【ローラー台】 wahoo kickr snap 校正方法 （Wahoo アプリ編）【道具】
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初心者向け【ローラー台】 wahoo kickr snap 接続方法 【道具】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回は道具の話。 wahoo kickr snapの接続について説明していくよ。 にほんブログ村 関連記事 ...
メンテナンス【メンテナンス】リアシフトインナーケーブル交換 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 リアシフトインナーケーブルを交換してみますよ。 ※今回は外装タイプの説明になります！ にほんブログ村 ...