外練【雑記】20210704 たけさんとなかさんとぽち助と その3
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 また前回の続き！ にほんブログ村 関連記事 2...
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自転車【雑記】20210712 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 またおひさしＧＳＪ にほんブログ村 20210712 GSJ Meetup 今日は2021/7/...
外練【雑記】20210704 たけさんとなかさんとぽち助と その2
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 前回の続き！ にほんブログ村 関連記事 202...
外練【雑記】20210711 いつもと逆回りお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210711 いつもと逆回りお山練 今日は2021/7/11の...
ZWIFT【雑記】20210710 また行ったことないコースを走る！
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 また初めてのコース走るよ！ にほんブログ村 20210710 また行ったことないコースを走る！ ...
外練【雑記】20210704 たけさんとなかさんとぽち助と その1
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 お久しぶりの方と走る！ にほんブログ村 関連記事 ...
その他【雑記】 新しいローラー台が来た！ 【ローラー台】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回は道具の話。 新しいローラー台きた！ にほんブログ村 新しいローラー台が来た！ なんでローラー台買った...
ZWIFT【雑記】20210703 行ったことないコースを走る！
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 初めてのコース走るよ！ にほんブログ村 20210703 行ったことないコースを走る！ 今日は2...
Meetup【雑記】20210628 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ローラー復活ＧＳＪ！ にほんブログ村 20210628 GSJ Meetup 今日は2021/6...
ZWIFT【雑記】20210627 Ven Top チャレンジ
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 初めてのVen Top にほんブログ村 20210627 Ven Top チャレンジ 今日は20...