ZWIFT【雑記】20201230 Rapha Festive500 4日目 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 身体が辛み! にほんブログ村 20201230 Rapha Festive500 4日目 今日は... 2020.12.30ZWIFT自転車雑記
外練【雑記】20201229 Rapha Festive500 3日目 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 身体が辛み! にほんブログ村 20201229 Rapha Festive500 3日目 今日は... 2020.12.29外練自転車雑記
ZWIFT【雑記】20201228 Rapha Festive500 2日目 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年も始まりました! にほんブログ村 20201228 Rapha Festive500 2日目 ... 2020.12.28ZWIFT自転車雑記
外練【雑記】20201227 Rapha Festive500 1日目 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年も始まりました! にほんブログ村 20201227 Rapha Festive500 1日目 ... 2020.12.27外練自転車雑記
外練【雑記】20201220 SKH48 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日は服装ばっちり! にほんブログ村 20201220 SKH48 今日は2020/12/20の... 2020.12.23外練自転車雑記
外練【雑記】20201213 亀岡お山練 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 服装間違えた。 にほんブログ村 20201213 亀岡お山練 今日は2020/12/13のライド... 2020.12.14外練自転車雑記
外練【雑記】20201205 北摂お山練(短縮ver) おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ほんと、寒くなってきた。 にほんブログ村 20201205 北摂お山練(短縮ver) 今日は20... 2020.12.05外練自転車雑記
外練【雑記】20201122 北摂お山練 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 たまには雑記も書きますよ にほんブログ村 今日は2020/11/22のライドについて 今回のルー... 2020.11.24外練自転車雑記