外練【雑記】 20221229 うんこ踏みつけお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221229 うんこ踏みつけお山練 今日は2022/12/29のライドについて ...
外練
Meetup【雑記】 20221226 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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自転車【雑記】 20221225 メリクリスピードお山練 【外練】
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Meetup【雑記】 20221219 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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外練【雑記】 20221218 寒さ爆発お山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221218 寒さ爆発お山練 今日は2022/12/18のライドについて 今...
Meetup【雑記】 20221215 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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その他【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ～その2～【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド～その2～ 今日は2022/11/19...
Meetup【雑記】 20221212 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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Meetup【雑記】 20221205 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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サドル【パーツ】 サドルを7年間4万キロ使った結果・・・ 【サドル】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサドルの話。 にほんブログ村 サドルを7年間4万キロ使った結果・・・ 皆さんサドルってどれくらい使ってますか？ 1年...