Meetup【雑記】 20230213 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230213 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/2/13のライドについて ... 2023.02.14MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
考察・実験【考察・実験】 大腿四頭筋が痛すぎる ~その3~ 【筋肉】 どうも、おはようございますおぢさん! ぽち助です。 今回は筋肉についての話。 にほんブログ村 大腿四頭筋が痛すぎる ~その3~ 前回からの続き。 文明の利器である「バンテリン... 2023.02.13考察・実験自転車
考察・実験【考察・実験】 大腿四頭筋が痛すぎる ~その2~ 【筋肉】 どうも、おはようございますおぢさん! ぽち助です。 今回は筋肉についての話。 にほんブログ村 大腿四頭筋が痛すぎる ~その2~ まずはこれに対して何が有効か探っていかなければならな... 2023.02.07考察・実験自転車
ZWIFT【Zwift】 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・【まとめ】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はZwiftの話。 にほんブログ村 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・ 元々ツイッターのプロフィール... 2023.02.03ZWIFTその他バーチャル自転車雑記
その他【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ~その3~【サイクリング】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド~その3~ 今日は2022/11/19... 2023.02.01その他外練自転車雑記
Meetup【雑記】 20230123 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230123 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/23のライドについて ... 2023.01.24MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
Meetup【雑記】 20230119 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230119 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/19のライドについて ... 2023.01.20MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
Meetup【雑記】 20230116 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230116 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/16のライドについて ... 2023.01.17MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
自転車【雑記】 2022年総括 Year in Sport 【まとめ】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回は2022年まとめの話。 にほんブログ村 2022年総括 Year in Sport 皆様明けましておめでとうございます。 ... 2023.01.13自転車雑記
Meetup【雑記】 20230109 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230109 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/9のライドについて ... 2023.01.10MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記