外練【雑記】 20221218 寒さ爆発お山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221218 寒さ爆発お山練 今日は2022/12/18のライドについて 今...
自転車
外練
Meetup【雑記】 20221215 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221212 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/12/12のライドについて ...
その他【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ～その2～【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド～その2～ 今日は2022/11/19...
Meetup【雑記】 20221212 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221212 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/12/12のライドについて ...
Meetup【雑記】 20221205 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221205 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/12/5のライドについて ...
サドル【パーツ】 サドルを7年間4万キロ使った結果・・・ 【サドル】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサドルの話。 にほんブログ村 サドルを7年間4万キロ使った結果・・・ 皆さんサドルってどれくらい使ってますか？ 1年...
外練【雑記】 20221127 リハビリお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221127 リハビリお山練 今日は2022/11/27のライドについて 今...
Meetup【雑記】 20221124 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221124 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/11/24のライドについて ...
外練【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ～その1～【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド～その1～ 今日は2022/11/19...
Meetup【雑記】 20221114 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20221114 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/11/14のライドについて ...