Meetup【雑記】 20211125 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日も余裕をもっての参加。 にほんブログ村 20211125 GSJ Meetup 今日は202...
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Meetup【雑記】 20211122 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日は余裕をもっての参加。 にほんブログ村 20211122 GSJ Meetup 今日は202...
外練【雑記】 20211121 山成分を摂取するお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211121 山成分を摂取するお山練 今日は2021/...
ZWIFT【雑記】 2021120 マクリ島に新コースがやってきた！ 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 新コースに挑戦！！ にほんブログ村 2021120 マクリ島に新コースがやってきた！ 今日は20...
Meetup【雑記】 20211118 EMU Japan short Race 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 はじめてのEMU。 にほんブログ村 20211118 EMU Japan short Race ...
Meetup【雑記】 20211115 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 滑り込みセーフ！？ にほんブログ村 20211115 GSJ Meetup 今日は2021/11...
外練【雑記】 20211114 寒さマシマシお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211114 寒さマシマシお山練 今日は2021/11...
Meetup【雑記】 20211113 London Loop 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 久しぶりのロンドン にほんブログ村 20211113 London Loop 今日は2021/1...
Meetup【雑記】 20211108 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 月初ポタリング()ＧＳＪ にほんブログ村 20211108 GSJ Meetup 今日は2021...
外練【雑記】 20211107 最初から最後まで足パンお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 足にきてる。 にほんブログ村 20211107 最初から最後まで足パンお山練 今日は2021/1...