Meetup【雑記】 20220606 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220606 GSJ Meetup 今日は2022/6/6のライドについて ...
ロードバイク
Meetup
外練【雑記】 20220605 お股のダメージが深刻なお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220605 お股のダメージが深刻なお山練 今日は2022/6/5のライドについて...
自転車【雑記】 20220528 先輩と一緒に地獄ビワイチ ～その2～【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20220528 先輩と一緒に地獄ビワイチ 今日は2022/5/28のライドについて ...
自転車【雑記】 20220528 先輩と一緒に地獄ビワイチ ～その1～【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20220528 先輩と一緒に地獄ビワイチ 今日は2022/5/28のライドについて ...
外練【雑記】 20220529 アクティブレストお山練 【外練】
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Meetup【雑記】 20220526 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220523 GSJ Meetup 今日は2022/5/23のライドについて ...
Meetup【雑記】 20220523 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220523 GSJ Meetup 今日は2022/5/23のライドについて ...
外練【雑記】 20220522 結局ソロみのお山練 【外練】
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Meetup【雑記】 20220519 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220519 GSJ Meetup 今日は2022/5/19のライドについて ...
考察・実験【考察・実験】 大腿四頭筋が痛すぎる ～その１～ 【筋肉】
どうも、おはようございますおぢさん！ ぽち助です。 今回は筋肉についての話。 まじで痛いの。 にほんブログ村 大腿四頭筋が痛すぎる ～その１～ はてさて、今回...