Meetup【雑記】 20220523 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220523 GSJ Meetup 今日は2022/5/23のライドについて ...
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外練【雑記】 20220522 結局ソロみのお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220522 結局ソロみのお山練 今日は2022/5/22のライドについて ...
Meetup【雑記】 20220519 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220519 GSJ Meetup 今日は2022/5/19のライドについて ...
考察・実験【考察・実験】 大腿四頭筋が痛すぎる ～その１～ 【筋肉】
どうも、おはようございますおぢさん！ ぽち助です。 今回は筋肉についての話。 まじで痛いの。 にほんブログ村 大腿四頭筋が痛すぎる ～その１～ はてさて、今回...
Meetup【雑記】 20220516 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220516 GSJ Meetup 今日は2022/5/16のライドについて ...
ZWIFT【雑記】 20220515 ワクチンとAlpe du Zwift 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220515 ワクチンとAlpe 今日は2022/5/15のライドについて ...
ZWIFT【雑記】 20220514 はじめてのランプテスト 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220514 はじめてのランプテスト 今日は2022/5/14のライドについて ...
Meetup【雑記】 20220512 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220512 GSJ Meetup 今日は2022/5/12のライドについて ...
外練【雑記】 20220502 初めての2000ｍ越えライド ～その3～ 【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 にほんブログ村 20220502 初めての2000ｍ越えライド ～その3～ ...
外練【雑記】 20220502 初めての2000ｍ越えライド ～その2～ 【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 にほんブログ村 20220502 初めての2000ｍ越えライド ～その2～ 前回のお話 ...