外練【雑記】20210711 いつもと逆回りお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210711 いつもと逆回りお山練 今日は2021/7/11の...
外練
ZWIFT【雑記】20210710 また行ったことないコースを走る！
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 また初めてのコース走るよ！ にほんブログ村 20210710 また行ったことないコースを走る！ ...
外練【雑記】20210704 たけさんとなかさんとぽち助と その1
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 お久しぶりの方と走る！ にほんブログ村 関連記事 ...
その他【雑記】 新しいローラー台が来た！ 【ローラー台】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回は道具の話。 新しいローラー台きた！ にほんブログ村 新しいローラー台が来た！ なんでローラー台買った...
ZWIFT【雑記】20210703 行ったことないコースを走る！
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 初めてのコース走るよ！ にほんブログ村 20210703 行ったことないコースを走る！ 今日は2...
メンテナンス【メンテナンス】 QUBO DIGITAL SMART B+ を分解してみる 【ローラー台】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 ローラー台を分解してみる。 にほんブログ村 そもそも何でローラー台分解すんの？ ...
Meetup【雑記】20210628 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ローラー復活ＧＳＪ！ にほんブログ村 20210628 GSJ Meetup 今日は2021/6...
ZWIFT【雑記】20210627 Ven Top チャレンジ
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 初めてのVen Top にほんブログ村 20210627 Ven Top チャレンジ 今日は20...
外練【雑記】20210626 久しぶりのSKH48
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210626 久しぶりのSKH48 今日は2021/6/26の...
Meetup【雑記】20210624 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 1週間ぶりのＧＳＪＭＵ にほんブログ村 20210624 GSJ Meetup 今日は2021/...