外練【雑記】20210221 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 また2月とは思えない暖かさになりました にほんブログ村 20210221 亀岡往復練 今日は20...
自転車
外練
Meetup【雑記】20210220 pon meu’s Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 サタデーナイトはMeetup にほんブログ村 20210220 pon meu's Meetup ...
パーツ【パーツの構造】フレームの構造ってどうなってんの？【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はパーツの構造の話。 ちょっと小難しい話。 にほんブログ村 フレームの各部名称と役割 ①フロントフォー...
外練【雑記】20210214 久しぶりのお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 2月とは思えない暖かさ にほんブログ村 20210214 久しぶりのお山練 今日は2021/2/...
ZWIFT【雑記】20210213 今週のAlpe du Zwift
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 またまたまたAlpe にほんブログ村 20210213 今週のAlpe du Zwift 今日は...
Meetup【雑記】20210208 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 いつも爆発四散する！ にほんブログ村 20210208 GSJ Meetup 今日は2021/2...
パーツ【パーツの構造】ブレーキシューの構造ってどうなってんの？【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はパーツの構造の話。 ちょっと小難しい話。 にほんブログ村 ブレーキシューの各部名称と役割 ①磨耗ガイ...
Meetup【雑記】20210206 pon meu’s Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 2部練の夜はMeetup にほんブログ村 20210206 pon meu's Meetup 今...
ZWIFT【雑記】20210206 またまたAlpe du Zwift
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 またまたAlpe にほんブログ村 20210206 またまたAlpe du Zwift 今日は2...
パーツ【パーツの構造】ブレーキの構造ってどうなってんの？～キャリパーブレーキ編～【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はパーツの構造の話。 ちょっと小難しい話。 にほんブログ村 ブレーキの各部名称と役割 ①ケーブルアジャ...