外練【雑記】 20220502 初めての2000ｍ越えライド ～その1～ 【サイクリング】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はライドの話。 にほんブログ村 20220502 初めての2000ｍ越えライド ～その1～ 今日は2022/5/2のライドに...
ロードバイク
外練
外練【雑記】 20220430 お山日和なお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220430 お山日和なお山練 今日は2022/4/30のライドについて 今...
Meetup【雑記】 20220428 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220428 GSJ Meetup 今日は2022/4/28のライドについて ...
Meetup【雑記】 20220425 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220425 GSJ Meetup 今日は2022/4/25のライドについて ...
ZWIFT【雑記】 20220424 お家でお山練 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日も登るよ！！ にほんブログ村 20220424 お家でお山練 今日は2022/4/24のライ...
ZWIFT【雑記】 20220423 まったり Alpe du Zwift 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 登るよ！！ にほんブログ村 20220423 まったり Alpe du Zwift 今日は202...
外練【雑記】 20220418 おサボリーマン平坦練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日はレスト。 にほんブログ村 20220418 おサボリーマン平坦練 今日は2022/4/18...
Meetup【雑記】 20220418 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220418 GSJ Meetup 今日は2022/4/18のライドについて ...
外練【雑記】 20220417 絶妙な気温のお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 筋肉の調子がおかしい にほんブログ村 20220417 絶妙な気温のお山練 今日は2022/4/...
Meetup【雑記】 20220414 GSJ Meetup 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220414 GSJ Meetup 今日は2022/4/4のライドについて ...