おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20220418 GSJ Meetup
今日は2022/4/18のライドについて
今回のルートは
Watopia Downtown Titans
のルート。
本日は園長主催のMeetup。
今日もＧＳＪＭＵ。
朝一も平坦走ってきたけど、レストレベルだったから大丈夫なはず。
はず、知らんけど。
あかんかったらまったり走るだけやし。
大丈夫。
無理に着いて行く必要なんてないから！！
誰でも参加して！！
興味ある人は園長のツイッターアカウントフォローして「ＧＳＪＭＵ参加させてください！」って言ったら参加出来るよ！！
よろしくね！！
さて、今日のコースプロフィールはこちら！！
Watopia Downtown Titans
距離：24.6ｋｍ 獲得標高：254ｍ リードイン：0.8ｋｍ
これもワトピアの新コースだったはず。
これもToWに出てたな。
Titans rev KOMとZwift KOMが入ってるコース。
まぁ～登り短いけど、パワーいるコースだから、また脚痛めそう。
無理はしない、壊れたら元も子もない。
さて、ここからはダイジェストで。
スタート前はワイワイ。
呼びかけしたらめちゃくちゃ人数増えた！！
やったぜ！！
次回以降も呼びかけしよう！
パレードランスタート！！
なんか通信状態が不安定だったりで、中々一つにまとまらない。
ちょっとペース落として合流するのを待ちつつ進行。
5.6ｋｍ通過、残り35分
集団は一つのまま平坦から古代ジャングルへ。
ここからTitans rev KOMに突入！！
13.8ｋｍ通過、残り25分
ＫＯＭは6倍くらいで踏んでいく集団に着いていけずドロップ。
バラバラになったけど、下りで前から落ちてきたまさやんさんと後ろから追いついてきたカオさん、ダルマさんと合流。
第2集団を形成する。
ていうか、下りでも踏みやめれん！
19.1ｋｍ通過、残り15分
下りで踏みやめない事で、ダルマさんが耐え切れずドロップ。
3人になり、そのままZwift KOM突入。
まさやんさんの6倍踏みについていけなかったけど、なんとかペースで追いかけ下りで捕まえる。
カオさんも離れず着いてきてる。
そこに途中参加のスカーレットさんが参戦。
また4人で集団形成。
26.7ｋｍ通過、残り5分
4人でローテーションしながら走っていたものの、残り5分からのまさやんさんのペースアップに着いていけずついにドロップ。
耐え切れんかった。
ここからは流して
終了！！
まとめ
距離 31.29km
獲得標高 377m
移動時間 50:37
平均時速 37.1km/h
推定平均パワー 246w
最後に
いかがだったでしょうか？
楽しい楽しいＧＳＪ
みんなも参加しよ！！
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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