Meetup【雑記】20210117 pon meu’s Meetup
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ZWIFT【雑記】20210116 またAlpe du Zwift
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 おひさしAlpe にほんブログ村 20210116 またAlpe du Zwift 今日は202...
外練【雑記】20210111 SKH48
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日は服装ばっちりでも寒い にほんブログ村 20210111 SKH48 今日は2021/1/1...
その他【雑記】 ぎっくり腰になりました
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回は雑記の話。 仕事始まって早々・・・ にほんブログ村 ぎっくり腰になりました 今年は年末のお休みが1月4日までで、5日...
初心者向け【ロードバイク】パワーウェイトレシオって何なん？【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回もパワーウェイトレシオの話。 パワーウェイトレシオ？w/kg？ にほんブログ村 そもそもパワーウェイトレシオって何なん？ ...
初心者向け【ロードバイク】FTPって何なん？【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回もFTPの話。 FTP？なんぞやそれは？ にほんブログ村 そもそもFTPって何なん？ FTPとはよく聞くけど、そもそも...
その他【雑記】 今年の年末年始は良く走った！
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回は雑記の話。 明日からお仕事だよ！ にほんブログ村 もうお正月休みも終わり！ 2021年になって4日が経ち そろ...
バーチャル【ロードバイク】バーチャルで走る？ZWIFTって何なん？その5～デバイス接続について～【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回もバーチャルライドの話。 今回はデバイス接続についてですよ。 にほんブログ村 関連記事 ...
バーチャル【ロードバイク】バーチャルで走る？ZWIFTって何なん？その4～PC～【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回もバーチャルライドの話。 ZWIFTやりたい！ にほんブログ村 関連記事 ...
バーチャル【ロードバイク】バーチャルで走る？ZWIFTって何なん？その3～Apple端末～【初心者入門】
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