自転車

外練

【雑記】20210515 梅雨入り前最後のカツオチャレンジ

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 梅雨入り前最後になるかなぁ・・・。 にほんブログ村 20210515 梅雨入り前最後のカツオチャレンジ...
Meetup

【雑記】20210513 GSJ Meetup

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 地獄のGSJ にほんブログ村 20210513 GSJ Meetup 今日は2021/5/13の...
メンテナンス

【メンテナンス】 スプロケット交換 【初心者入門】

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 スプロケットを交換してみますよ。 にほんブログ村 必要な道具 スプロケット交換に必要な道具は ...
Meetup

【雑記】20210510 GSJ Meetup

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 地獄のGSJ にほんブログ村 20210510 GSJ Meetup 今日は2021/5/10の...
外練

【雑記】20210509 亀岡往復練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 急激に暑くなりすぎ。 にほんブログ村 20210509 亀岡往復練 今日は2021/5/9のライ...
Meetup

【雑記】20210506 GSJ Meetup

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 久々のGSJ にほんブログ村 20210506 GSJ Meetup 今日は2021/5/6のラ...
外練

【雑記】20210504 北摂を走りつくすお山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 急激に暑くなりすぎ。 にほんブログ村 20210504 北摂を走りつくすお山練 今日は2021/...
外練

【雑記】20210503 北摂お山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 寒いような暑い様な。 にほんブログ村 20210503 北摂お山練 今日は2021/5/3のライ...
外練

【雑記】20210501 雨が降る前にお山練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 またまじ爆風! にほんブログ村 20210501 雨が降る前にお山練 今日は2021/5/1のラ...
外練

【雑記】20210430 淀川平坦練

おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 まじ爆風! にほんブログ村 20210430 淀川平坦練 今日は2021/4/30のライドについ...
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