おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
急激に暑くなりすぎ。
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20210504 北摂を走りつくすお山練
今日は2021/5/4のライドについて
今回のルートは
114号→亀岡→余野→五月山→箕面川ダム→シンイツ→9号
のルート。
本日はいつもより早めに目が覚めた。
そろそろ仕事始まるからね、感覚戻していかないと起きれないから。
ただ朝からポンペ状態。
昨日何かやばいものでも食べたっけ？
賞味期限切れたパンくらいしか食べてない（）
本日は、昨日結構がっつり走ったので、ゆるゆると走りたいと思います（フラグ）
という訳で、亀岡方面に向けて走る。
道中はタイムも出せないくらいゆるゆる走っていたので置いといて、この「あぁ～田舎の風景だなぁ」っていう写真を見て！
ボクの住んでる茨木から山一つ越えたらこれだからね、茨木も大概田舎だと再認識する。
戻りは、423号から帰るよ。同じ道から帰るのは面白くないからね。
毎回ここの写真撮ってるけど、毎回撮りたくなるくらいいい景色なんですよ。ここを通るときは是非写真撮らなくてもいいから見て欲しい。
423号の亀岡側で最近新道が出来ましたね。
すぐ隣に旧道があるんですけど、道きれいになったし走りやすくなった。
しかし斜度を上げた事は絶対に許さない！絶対にだ！
元々の道をショートカットさせたからそうなるよね、余計な事しやがって！（あ
亀岡にある謎のイギリス国旗、最初に見たらなんだこれってなるよね？
DREAMTON VILLAGE（ドゥリムトン ヴィレッジ） PONT-OAK Tearoom Restaurant
Q.ドゥリムトン村ってどういう所？
HPより
A.ポントオークというレストランがあるエリアとB&B（宿泊施設）・教会があるビレッジエリア、
それら全体をまとめてドゥリムトン村といいます。ビレッジエリアにはご宿泊の方のみを
ご案内しております。
ＨＰ見て初めて知ったけど、なんか色々出来る施設なんだねぇ。家具とかアンティークとかも売ってるらしいよ。
まぁ・・・行くことはないんだろうが。
はてさてそんな事考えながら走っていたら、余野ぐらいまで帰ってきて「あぁ～、ここまま高山登って帰るか・・・でもそれだといつも通りだな」
そうだ五月山にいこう（唐突
なんか唐突に思いついた、五月山に行きたいので五月山行きます。
ていうか今まで一回も行ったことないわ、どんなところなんだろう（フラグ2
地図で確認しながら走ってたけど、全然入り口の場所がわからなくて迷子なう。
このまま真っ直ぐ登って行ったら入り口だったんだけどね！
んで、初めて五月山登った感想としては
・やばい激坂
料金所超えてぱっと目に入る景色がこれですよ
「はっ？」ってなったわ！
セグメントも確認して6.6％ってなってたけどそんなレベルちゃうぞこれ。
ちなみにこの坂が0.6kmくらい続きます。平均11.8％ってなんや。
おかげで久しぶりに必殺32Tを使ってしまった、無念。
とりあえず来てみたかった秀望台で一度ストップして記念撮影！
やっとこれたわ！感無量！
はてさて、五月山はこれではまだ終わらない。
・延々続くアップダウン
ここからも辛かった。フラグ回収乙。
コースプロフィールわからないから、「この坂終わったらやっと下りか・・・また登りやんけ！」が延々に終わらない、4ｋｍくらい。
最終的に何やかんや標高500ｍ越えるくらいまで登らされるからね。
それだったら下らせずに、ゆるゆる登らせろや！嫌がらせか！
何とか最後まで足つかずに山頂まで辿りついた。
足辛すぎワロタ、けどまた挑戦します（ドＭの極み
ここから先もいつもなら勝尾寺登って帰るんですけど、久しぶりに箕面駅の方行ってみるかと思いそっち方面に下りていく。
ここからの景色もめっちゃ相変わらず良き。
初日の出スポットですよね、来年こそは来たい！（フラグ
そのまま下って箕面駅前のシンゆずる前で写真撮ったろ！と考えていたんだけど先客がいてそのままロータリーでＵターン、残念。
まぁ、そのうちおはみのにも出現するかもだからそれまでは・・・。
後は平坦帰って終了。
お家帰ってからはＧＷ中頑張ってくれた自転車を軽くメンテ。
軽くといいつつほぼＯＨに近いけど。
ＯＨなんて1時間くらいでちょちょいのＪ○Ｙやで！
まとめ
距離 82.59km
獲得標高 1228m
移動時間 3:34:25
平均時速 23.1km/h
推定平均パワー 128w
今日はこんなに走るつもりじゃなかったし、こんな登るつもりもなかったんだけどね。
走っちゃったからね！明日の足の状態が心配！
最後に
いかがだったでしょうか？
GWも残すところ後1日。
明日は療養する・・・はず。
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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