Meetup【雑記】20210429 pon meu’s Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 GW初日から頑張った！ にほんブログ村 20210429 pon meu's Meetup 今日...
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ZWIFT【雑記】20210429 Tour of Watopia stage 1 Revenge
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 TOW最終ステージ！ にほんブログ村 20210429 Tour of Watopia stage 1...
メンテナンス【メンテナンス】 ビンディングペダル調整 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 ビンディングペダルの調整をしてみますよ。 にほんブログ村 関連記事 ...
Meetup【雑記】20210426 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 体痛い！ にほんブログ村 20210426 GSJ Meetup 今日は2021/4/26のライ...
メンテナンス【メンテナンス】 ペダル交換 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 ビンディングペダルの交換をしてみますよ。 にほんブログ村 関連記事 ...
外練【雑記】20210425 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 まじ爆風！ にほんブログ村 20210425 北摂お山練 今日は2021/4/25のライドについ...
ZWIFT【雑記】20210424 Tour of Watopia stage 5
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 TOW最終ステージ！ にほんブログ村 20210424 Tour of Watopia stage 5...
Meetup【雑記】20210422 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 体痛い！ にほんブログ村 20210422 GSJ Meetup 今日は2021/4/22のライ...
メンテナンス【メンテナンス】 フロントディレイラー調整 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 フロントディレイラーを調整してみますよ。 にほんブログ村 関連記事 ...
メンテナンス【メンテナンス】 フロントディレイラー交換 【初心者入門】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はメンテナンスの話。 フロントディレイラーを交換してみますよ。 にほんブログ村 関連記事 ...