ZWIFT【雑記】20211009 おひさしAlpe de Zwift
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 何ヶ月ぶりのAlpe。 にほんブログ村 20211009 おひさしAlpe de Zwift 今...
雑記
ZWIFT
Meetup【雑記】20211007 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月はじめのＧＳＪ にほんブログ村 20211007 GSJ Meetup 今日は2021/1...
外練【雑記】20211003 涼しい北摂お山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211003 涼しい北摂お山練 今日は2021/1...
ZWIFT【雑記】20211002 まったり室内トレーニング
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211002 まったり室内トレーニング 今日は20...
Meetup【雑記】20210930 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 途中参加ＧＳＪ にほんブログ村 20210930 GSJ Meetup 今日は2021/9/30...
ZWIFT【雑記】一年間週2回のMeetup参加を続けた結果
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ＭＵ参加し続けた結果！！ にほんブログ村 一年間週2回のMeetup参加を続けた結果 ...
ZWIFT【雑記】20210926 天気が悪かったら室内トレーニング
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 雨降るんかーい！！ にほんブログ村 20210926 天気が悪かったら室内トレーニング 今日は2...
外練【雑記】20210920 まったりお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 高強度の次の日はまったりと。 にほんブログ村 20210920 まったりお山練 今日は2021/...
外練【雑記】20210919 勝尾寺お山練（5本）
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ワクチン接種してきた！ にほんブログ村 20210919 勝尾寺お山練（5本） 今日は2021/...
Meetup【雑記】20210916 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 おひとりさまＧＳＪ にほんブログ村 20210916 GSJ Meetup 今日は2021/9/...