外練【雑記】20210626 久しぶりのSKH48
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210626 久しぶりのSKH48 今日は2021/6/26の...
雑記
外練
Meetup【雑記】20210624 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 1週間ぶりのＧＳＪＭＵ にほんブログ村 20210624 GSJ Meetup 今日は2021/...
外練【雑記】20210620 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お外ライド！ にほんブログ村 20210620 亀岡往復練 今日は2021/6/20のライドにつ...
外練【雑記】20210614 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今月二回目の月曜日ライド にほんブログ村 20210614 北摂お山練 今日は2021/6/14...
Meetup【雑記】20210613 kamo’s Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日は朝から雨！！ にほんブログ村 20210613 kamo's Meetup 今日は2021...
Meetup【雑記】20210610 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日から4連休おぢさん！ にほんブログ村 20210610 GSJ Meetup 今日は2021...
Meetup【雑記】20210607 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 いつも通りな足パンおぢさん にほんブログ村 20210607 GSJ Meetup 今日は202...
外練【雑記】20210607 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 たけさんと一緒！ にほんブログ村 20210607 亀岡往復練 今日は2021/6/7のライドに...
外練【雑記】20210606 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 たけさんと一緒！ にほんブログ村 20210606 北摂お山練 今日は2021/6/6のライドに...
ZWIFT【雑記】20210605 久しぶりのAlpe du Zwift
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お久しAlpe にほんブログ村 20210605 久しぶりのAlpe du Zwift 今日は2...