外練【雑記】20210515 梅雨入り前最後のカツオチャレンジ
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 梅雨入り前最後になるかなぁ・・・。 にほんブログ村 20210515 梅雨入り前最後のカツオチャレンジ...
茨木市
外練
外練【雑記】20210509 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 急激に暑くなりすぎ。 にほんブログ村 20210509 亀岡往復練 今日は2021/5/9のライ...
外練【雑記】20210504 北摂を走りつくすお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 急激に暑くなりすぎ。 にほんブログ村 20210504 北摂を走りつくすお山練 今日は2021/...
外練【雑記】20210503 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 寒いような暑い様な。 にほんブログ村 20210503 北摂お山練 今日は2021/5/3のライ...
外練【雑記】20210501 雨が降る前にお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 またまじ爆風！ にほんブログ村 20210501 雨が降る前にお山練 今日は2021/5/1のラ...
外練【雑記】20210425 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 まじ爆風！ にほんブログ村 20210425 北摂お山練 今日は2021/4/25のライドについ...
外練【雑記】20210418 勝尾寺往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 リピートヒルクライム。 にほんブログ村 20210418 勝尾寺往復練 今日は2021/4/18...
外練【雑記】20210411 亀岡往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 朝だけ寒い。 にほんブログ村 20210411 亀岡往復練 今日は2021/4/11のライドにつ...
外練【雑記】20210315 北摂お山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 朝だけ寒い。 にほんブログ村 20210315 北摂お山練 今日は2021/3/15のライドにつ...
外練【雑記】20210307 5勝往復練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ビビるくらい寒かった。 にほんブログ村 20210307 5勝往復練 今日は2021/3/7のラ...