Meetup【雑記】 20220804 第9回 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220804 第9回 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/8/4のライドについ...
ロードバイク
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Meetup【雑記】 20220725 第6回 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220725 第6回 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/7/25のライドにつ...
外練【雑記】 20220724 腰が逝った平坦練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220724 腰が逝った平坦練 今日は2022/7/24のライドについて 今...
Meetup【雑記】 20220721 第5回 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220721 第5回 ポチーズブートキャンプ 今日は2022/7/21のライドにつ...
Meetup【雑記】 20220718 第4回 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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外練【雑記】 20220717 暑さマシマシお山練 【外練】
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Meetup【雑記】 20220714 第3回 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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Meetup【雑記】 20220711 第2回 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】
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ZWIFT【雑記】 20220710 また悲しみの雨の日曜日 【Zwift】
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ZWIFT【雑記】 20220709 だいぶお久しぶりなVen-Top 【Zwift】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20220709 だいぶお久しぶりなVen-Top 今日は2022/7/9のライドにつ...