おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20220725 第6回 ポチーズブートキャンプ
今日は2022/7/25のライドについて
今回のルートは
Paris Champs-Élysées
のルート。
本日はボク主催のMeetup。
本日もＰＢＣ
昨日のブログでも書いたんですが、見事に腰が逝った休日
からの明けた月曜日。
歩けるかも心配だったんですけど、それはなんとか問題なし。
最悪は歩けなくなりますからね。
ただ、無茶出来る様なレベルではないので
極力歩き回るのは避けてました。
でも、強制的に歩くイベントが発生したんだけど＾＾；
まぁ、仕事なので致し方なし。
さて、本日のコースはこちら！！
Paris Champs-Élysées
距離：6.6ｋｍ 獲得標高：34ｍ リードイン：3.2ｋｍ
せっかくなのでパリ。
何がせっかくなのかというと、昨日で終了したツールドフランスにちなんで。
凱旋ですね。
今日は腰も痛いので、紳士的にグルペットします！
さて、ここからはダイジェストで！！
本日も仕事が忙しくギリギリの帰宅になってしまったので
ウォーミングアップはほぼなし。
致し方なし。
スタート前。
まさかの二人！！
キムラボさんと二人。
こんなタイミングで・・・。
キムラボさんにはＭＵ抜けてもらっても良いですよと、伝えさせてもらったけど
「土日で疲れてるのでまったりいきましょう」と
・・・優しい！！
優しさに溢れた世界だ・・・
二人でまったりと走りつつ、ツールの感想会。
話してて思いましたけど
おぢさんはおぢさんの復活に期待している！
今回復活を取り沙汰されたフルームやサガン、トーマスなどなど。
一昔前の名選手が復活してくれたら面白いなぁと。
あるあるですよね。
今の選手達ももちろん見てて楽しいんですけどね。
せっかくなら・・・と思っちゃう。
途中からまさやんさん参戦。
折角きたからと思って、再度先行ってくださいと声かけたんですけど
「2.5～3.0で走るペーサーパートナーです！！」と言ってくださり・・・
・・・優しい！！
この世界は優しさに溢れている。
毎回こんなＭＵだったらいいのに。
いや、それはそれで練習にならない！！
それはそれで困るｗ
わがままｗ
でも最後はなんやかんやでペースが上がる！
これくらいはあるある！
まとめ
距離 26.63km
獲得標高 158m
移動時間 50:08
平均時速 31.9km/h
推定平均パワー 157w
最後に
いかがだったでしょうか？
ＭＵに参加してると仲間が出来るよ！！
だからみんな参加しよ！！
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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