外練【雑記】20211010 おそみのお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211010 おそみのお山練 今日は2021/10...
トレーニング
外練
ZWIFT【雑記】20211009 おひさしAlpe de Zwift
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 何ヶ月ぶりのAlpe。 にほんブログ村 20211009 おひさしAlpe de Zwift 今...
Meetup【雑記】20211007 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月はじめのＧＳＪ にほんブログ村 20211007 GSJ Meetup 今日は2021/1...
外練【雑記】20211003 涼しい北摂お山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211003 涼しい北摂お山練 今日は2021/1...
ZWIFT【雑記】20211002 まったり室内トレーニング
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211002 まったり室内トレーニング 今日は20...
Meetup【雑記】20210930 GSJ Meetup
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 途中参加ＧＳＪ にほんブログ村 20210930 GSJ Meetup 今日は2021/9/30...
ZWIFT【雑記】一年間週2回のMeetup参加を続けた結果
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ＭＵ参加し続けた結果！！ にほんブログ村 一年間週2回のMeetup参加を続けた結果 ...
ZWIFT【雑記】20210926 天気が悪かったら室内トレーニング
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 雨降るんかーい！！ にほんブログ村 20210926 天気が悪かったら室内トレーニング 今日は2...
未分類【雑記】20210925 天気が良くても室内トレーニング
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 晴れても、曇っても、雨降っても。 にほんブログ村 20210925 天気が良くても室内トレーニング ...
外練【雑記】20210920 まったりお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 高強度の次の日はまったりと。 にほんブログ村 20210920 まったりお山練 今日は2021/...