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Meetup【雑記】 20230213 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230213 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/2/13のライドについて ... 2023.02.14MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
考察・実験【考察・実験】 大腿四頭筋が痛すぎる ~その3~ 【筋肉】 どうも、おはようございますおぢさん! ぽち助です。 今回は筋肉についての話。 にほんブログ村 大腿四頭筋が痛すぎる ~その3~ 前回からの続き。 文明の利器である「バンテリン... 2023.02.13考察・実験自転車
考察・実験【考察・実験】 大腿四頭筋が痛すぎる ~その2~ 【筋肉】 どうも、おはようございますおぢさん! ぽち助です。 今回は筋肉についての話。 にほんブログ村 大腿四頭筋が痛すぎる ~その2~ まずはこれに対して何が有効か探っていかなければならな... 2023.02.07考察・実験自転車
ZWIFT【Zwift】 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・【まとめ】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はZwiftの話。 にほんブログ村 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・ 元々ツイッターのプロフィール... 2023.02.03ZWIFTその他バーチャル自転車雑記
その他【雑記】 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド ~その3~【サイクリング】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はサイクリングの話。 にほんブログ村 20221119 先輩と一緒に紅葉リハビリライド~その3~ 今日は2022/11/19... 2023.02.01その他外練自転車雑記
Meetup【雑記】 20230123 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230123 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/23のライドについて ... 2023.01.24MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
Meetup【雑記】 20230119 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230119 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/19のライドについて ... 2023.01.20MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
Meetup【雑記】 20230116 ポチーズブートキャンプ 【Meetup】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 にほんブログ村 20230116 ポチーズブートキャンプ 今日は2023/1/16のライドについて ... 2023.01.17MeetupZWIFTバーチャル自転車雑記
自転車【雑記】 2022年総括 Year in Sport 【まとめ】 おはようございますおぢさん! どうも、ぽち助です。 今回は2022年まとめの話。 にほんブログ村 2022年総括 Year in Sport 皆様明けましておめでとうございます。 ... 2023.01.13自転車雑記