おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20230605 ポチーズブートキャンプ
今日は2023/6/5のライドについて
今回のルートは
Watopia Tick Tock
のルート。
本日はボク主催のMeetup。
ほんまにお久しぶりのPBC
最近仕事が多忙でね。
全然参加出来てなかった訳なんですわ。
ただ、僕がいなくても誰かが参加していれば走っているからね！
お気軽に参加してほしい。
参加するには、僕の事フォローしないといけないので
フォローしたい人は連絡下さい！！
さて、今日のコースはこちら！！
Watopia Tick Tock
距離：16.8ｋｍ 獲得標高：44ｍ リードイン：2.4ｋｍ
Tempusに続いて平坦と言えば！！なコース。
ただ、ちょっとした登りがあるからそこでアタックあるかも？（フラグ
フラグ建築士
1級フラグ建築士（）
さて、ここからはダイジェストで。
スタート前。
今日は人少ないかな～と思ってたら、イツメンが来てくれる。
いや～、ありがたい。
ほんまにありがたい。
5.7ｋｍ通過、残り35分。
今日は、きむさんとカオさんが参加してくれました。
後、本日は土日明け。
大体土日明けは足がしんでるので（）
まったりペースで！と提案したら
皆さんから協賛いただいたので、まったりいきますよ。
まったりっつてもそこそこのペースは刻んでいく。
12.2ｋｍ通過、残り25分。
ここでカオさんが裏切りアタック！！
しかし、速攻で潰す。
ここで逃がしたら協調出来ないやーつ。
ここからカオさん改め、妖星のケツさんに改名されました。
ユダ的な意味で。
ここら辺のコメントの下りが面白すぎてやばかったｗ
息が出来ないｗｗｗ
18.3ｋｍ通過、残り15分。
ここで、今日の主役まさやんさん登場！！
JBCFのレースで見事優勝したまさやんさん！
しかも56ｋｍ独走での優勝！！
かっこよすぎる！
男のロマンをやってのける漢！
そしてまさやんさんはPBCが育てた！！
異論は認める（）
バーチャルではあるけども、一緒に走っている人がすごい事をやってのけるってのは嬉しいもので。
リアルだったら一瞬で千切られると思うけど、一緒に走りたい！！
24.7ｋｍ通過、残り5分。
今日は本当に終始平和に走れてる。
毎回こんな感じだと良いんだけどなぁ。
いや、でも毎回こんなのでも困る！
練習にならないからね！！
ドMにならないといかんのだよ！！
残り1分。
やっぱり普通に終わらないのがPBC
残り5分からペースアップ。
そしてやっぱり登りで更にペースアップ。
なんとか着いていき先行する。
ただ、後ろから猛然と追いかけてくるカオさん！
さて、ぽち助は逃げ切れたのか！？その結果は・・・
負けた！！
ちくしょう！！
まとめ
距離 31.20km
獲得標高 87m
移動時間 50:18
平均時速 37.2km/h
推定平均パワー 206w
最後に
いかがだったでしょうか？
PBC最高！！
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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