外練【雑記】 20220109 今年初めてのお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 お山練1発目！！ にほんブログ村 20220109 今年初めてのお山練 今日は2022/1/9の...
余野
外練
外練【雑記】 20211212 冬を感じたお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 霧がすごいんじゃぁ！ にほんブログ村 20211212 冬を感じたお山練 今日は2021/12/...
外練【雑記】 20211128 寒すぎて震えるお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211128 寒すぎて震えるお山練 今日は2021/1...
外練【雑記】 20211121 山成分を摂取するお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211121 山成分を摂取するお山練 今日は2021/...
外練【雑記】 20211114 寒さマシマシお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211114 寒さマシマシお山練 今日は2021/11...
外練【雑記】 20211024 寒さに震えるお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 腰にきてる。 にほんブログ村 20211024 寒さに震えるお山練 今日は2021/10/24の...
外練【雑記】20211010 おそみのお山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211010 おそみのお山練 今日は2021/10...
外練【雑記】20211003 涼しい北摂お山練 【外練】
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211003 涼しい北摂お山練 今日は2021/1...
外練【雑記】20210920 まったりお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 高強度の次の日はまったりと。 にほんブログ村 20210920 まったりお山練 今日は2021/...
外練【雑記】20210829 大阪の中でお山練
おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 緊急事態宣言中だから！ にほんブログ村 20210829 大阪の中でお山練 今日は2021/8/...