勝尾寺

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今年初めての1桁気温 にほんブログ村 20211121 山成分を摂取するお山練 今日は2021/...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 足にきてる。 にほんブログ村 20211107 最初から最後まで足パンお山練 今日は2021/1...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 腰にきてる。 にほんブログ村 20211024 寒さに震えるお山練 今日は2021/10/24の...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 10月初室内トレーニング にほんブログ村 20211003 涼しい北摂お山練 今日は2021/1...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 高強度の次の日はまったりと。 にほんブログ村 20210920 まったりお山練 今日は2021/...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 ワクチン接種してきた！ にほんブログ村 20210919 勝尾寺お山練（5本） 今日は2021/...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 今日も雨が降らない間にと思っていたのに・・・。 にほんブログ村 20210822 雨に降られつつお山練...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 暑さ度合いがパナイの！ にほんブログ村 20210808 北摂お山練 今日は2021/8/8のラ...

おはようございますおぢさん！ どうも、ぽち助です。 今回はトレーニングの話。 平日休み最高！ にほんブログ村 20210729 北摂お山練 今日は2021/7/29のライドに...