【雑記】 20220611 まったりしつつ仕事する休日 【Zwift】

ZWIFT

おはようございますおぢさん!

どうも、ぽち助です。

今回はトレーニングの話。

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20220611 まったりしつつ仕事する休日

今日は2022/6/11のライドについて

今回のルートは

Watopia Triple Flat Loops

のルート。

休日のはずなんだけどなぁ。

今日は休日の土曜日。

でもでも、今日は昼からお仕事が入ってるんですよね。

昨日午後半休で帰ったけど、今日のために買い物行ったからね。

結局休んでも一緒なんだよなぁ。

一日休みじゃないと、休んだ気にならん。

贅沢だけどね。

という訳で、朝のうちに乗れるだけ自転車乗っておくことにしました。

まずは、軽くウォーミングアップ。

そして、今日のメインへ。

なにやら最近Zwiftのアップデートがあったみたいで、ペーサーパートナーが追加されたんだとか。

今まではA~Dまでのペーサーがいたんだけど、結構ペースが極端で

ボクはだいたいCで走ってたんですけど、BとCの間がほしかった。

んで、今回B~Dまでの間にペーサーが数人追加されてちょうど良い3倍ペーサーが出来たみたいで、今回試しに一緒に走ってみました。

結果からいうと

サイコーにちょうど良い

過去にそんなCMがあったような・・・()

前までのペーサーは3倍だったらくだりでも登りでもずっと3倍だったんですけど

今回のペーサーから賢くなったのか、下りと登りでペースが変わるようになった。

たとえば今回の下りだと2.7倍とか、登りになると3.3倍になるとか。

これは良い!!

離れすぎたり、離されすぎたりというのがかなり減少した。

ただ、しっかりと画面見てないと、置いていかれる。

あるある!

というわけで、35分ほどでしたけど、しっかりと楽しめました。

この後は仕事に出動して

会議行く前に軽く仕事をこなしてから、会議に出動

がっつり半日会議して、帰宅。

まぁ、こんな日もあるわな!!

帰ってきてからは、レストでローラーして、本日終了!!


まとめ

距離 23.83km

獲得標高 124m

移動時間 37:40

平均時速 38.0km/h

推定平均パワー 190w


最後に

いかがだったでしょうか?

明日はバイクの日!!

さて今回はここまで、次回お楽しみに。

それでは、またの機会に。

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