おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20220811 ポチーズブートキャンプ
今日は2022/8/11のライドについて
今回のルートは
Makuri Islands Chain Chomper
のルート。
本日はボク主催のMeetup。
お盆休みでもPBC
ワタクシは昨日からお盆休みに突入いたしております。
ただ、世間では結構ずれてとられる方も多いので、普通に平日の方もいらっしゃるでしょう。
という訳で、今日もちゃんとPBCやりますよ！
朝はどうしようか迷ってましたけどね！
さて、今日のコースはこちら！！
Makuri Islands Chain Chomper
距離：13.6ｋｍ 獲得標高：184ｍ リードイン：0ｋｍ
マクリ島の登りコース。
城登ってから、お寺登るコース。
お久しぶりにネオ京では無く農村部。
こっちの方が登りはきついイメージ。
はてさてどこまで着いていけるのか・・・。
ここからはダイジェストで。
本日はお休みですからね、色々早めにこなして
早めにウォーミングアップしました。
スタート前はワイワイ・・・してない！！
それもそのはず。
スタート時にはキムラボさんと二人だけ。
二人でワイワイしてたけどねｗ
「お盆休み中にすいませんね」言われたけど
良いんです！トレーニングしたいから！！
パレードランスタート！
パレードランスタートと同時に、ミキさんがジョイン！
人数が増えたと喜んでいたら、まさかのCO。
「いや～実は流行り病で・・・」
いや、寝てないと！！
勤勉か！！いやそういう問題じゃないわ！！
個人の事だからお任せするけど、無茶しちゃいかん！！
5.2ｋｍ通過、残り35分。
最初の城の登りは特に問題なく着いていく。
問題無い訳ではないがｗ
そしてお寺登りに突入。
10.4ｋｍ通過、残り25分。
寺KOMでは、ペースで走っていたら、パワーというなの暴力でミキさんとキムラボさんに千切られる。
流行り病はどこいったんや・・・。
でもでも、下りでキムラボさんが待ってくれてて、引っ張っててくれたのと
まさやんさんが途中合流し、ゴリ踏みして前を追いかける（吐血
16.9ｋｍ通過、残り15分。
ゴリ踏みのおかげで、しっかりと追いつく。
そして、そのままミキさん離脱。
そりゃ無茶したらあかん！！
そして、僕も離脱したい！！
でも、優しさに包まれているせいで逃げれそうな感じがない（白目
20.8ｋｍ通過、残り5分。
寺KOMで、全くついていけず、これでやっと解放される・・・と思ったら
キムラボさんが前待ち、絶妙なパワーで引いてくれる。
離れるに離れられないので、死ぬ気で着いていく。
残り1分。
下りでまさやんさんに追い付く。
ていうか、待ってくれてた。優しさに溢れてる。
そしてペース上げていくキムラボさん。
もう、ここまで来たら意地でも着いていく。
ラストスプリントを一応仕掛けていく！！
その結果は・・・？
見事勝利！？
明らかに最後踏みやめてた気がする！！
まとめ
距離 28.24km
獲得標高 367m
移動時間 50:49
平均時速 33.4km/h
推定平均パワー 251w
最後に
いかがだったでしょうか？
ＭＵに参加してると優しさに包まれるよ！！
だからみんな参加しよ！！
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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