おはようございますおぢさん！
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20220630 GSJ Meetup
今日は2022/6/30のライドについて
今回のルートは
Watopia Tempus Fugit
のルート。
本日は園長主催のMeetup。
おひさしおひさしＧＳＪ。
今週はカオスな1週間。
月曜日からトラブル発生。
毎日毎日仕事オブ仕事
朝5時から夜10時は大変。
家帰って飯食って寝るだけの生活。
自転車もありゃしない。
ただ、今日で仕事終わらしたった！！
という訳でＭＵに参加するよ！
今日のコースはこちら！！
Watopia Tempus Fugit
距離：17.3ｋｍ 獲得標高：16ｍ リードイン：2.4ｋｍ
がっつりな平坦ステージ。
最近中々走る事のなくなったTempus Fugit
ここは永遠高強度になるから。
なんとか着いていきたい所存。
ここからはダイジェストで。
本日は地獄より早めに帰還したので、しっかりとウォーミングアップする。
それにしても暑い。
速攻クーラーと扇風機全開！！
スタート前はワイワイと！
実はここで園長からお知らせが！！
「今回でＧＳＪＭＵは最終回！！」
一応休止という形だそうですけど、一旦区切りという事で今回で一度終了するとの事。
この2年間本当にお世話になってきたので、目頭が熱く・・・なるような、ならないようなｗｗ
趣味のものですからね、それくらいの気持ちで良いと思います。
ただ・・・ただね！！
それはまた最後で！！
パレードランスタート！！
なんやかんやとワイワイと走る。
ほんまこれが楽しいんよなぁ。
6.9ｋｍ通過、残り35分。
今日は最後のＭＵって事でみんなで集団走行。
まったりと言いつつ3.5倍くらい出てるけど、ほんま最初のうちはこのペースでもきつくて
すぐに千切れてたなぁと思うとすごい成長した！！・・・気がする。
13.4ｋｍ通過、残り25分
集団走行中に、ＧＳＪＭＵの今後の話をしていたのですが
この2年間続けてきた終わる事も、まぁありっちゃありだと思うんですけど
出来れば続けたい！！
折角ここまで続けてきたし、参加者も増えて定例になってるから園長が主催では無くともＧＳＪＭＵで無くとも続けていきたいと思いました。
なのでポチーズＭＵを開催していきます！！
但し、条件として園長が一度直接会いたいって事なので、正式には園長と邂逅してから。
21.5ｋｍ通過、残り15分。
そんな感じでしみじみ話していたら、急にすっと6倍くらい出しつつ離れていく園長。
今日は集団で走るんちゃうんかい！！
いやいや、これでこそＧＳＪＭＵ。
これがなかったらＧＳＪＭＵじゃないのよ。
という訳で、しみじみ雰囲気はここまでで、ここから先は撃ち合い開始！！
26.4ｋｍ通過、残り5分
そしていきなり脱落！！
思ってた以上に汗かいてたのか、足攣った。
ただし、足攣っても「あまえ」と言われるのＧＳＪ。
攣っても、出来うる限り走るのがＧＳＪ。
とりあえず、近くにあった塩分タブレット食べて、ちょっとでもペダル回す。
但し、もう一度足は攣る
あるある。
さて、これでＧＳＪＭＵは一度休止と言う形になってしまいましたが、今後は引き続いてＭＵを開催していこうと思いますので、是非是非奮ってご参加下さい。
詳細に関しては、決定したらブログやツイッターにて告知したいと思いますので、よろしくお願い致します！
まとめ
距離 30.54km
獲得標高 46m
移動時間 49:07
平均時速 37.3km/h
推定平均パワー 234w
最後に
いかがだったでしょうか？
MUはまだまだ続くんじゃよ！！
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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