どうも、おはようございますおぢさん！
ぽち助です。
今回はクリートについて書いていこうと思います。
クリートの調整もはまると沼
一番早いのはショップで頼む！
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クリート
まずクリートから種類がいっぱいあります。
メーカーだけでも「シマノ」「TIME」「LOOK」「GARMIN」「SpeedPlay」
この中でもSPDとSPD-SLなど更に分類が分かれます。
SPD(2穴)タイプクリート
まずシマノSPD
MTBなどで使用されるクリートです。SPDで使うシューズは街中でも歩きやすい形になっています。また固定も緩めで外しやすいので、転倒の確率も少ないと思います。初めて使うビンディングシューズならオススメ。
SPDと同様のクリートとしてTIMEのATAC・クランクブラザーズのMTN premiumなどがあります。似たような感じですけども、形が違うのでそれぞれのペダルにしか対応しません。なのでちゃんとクリートにあったペダルを付けましょう。最悪外れなくなったり・外れやすくなって落車の原因になります。
SPD-SL(3穴)タイプクリート
まずシマノSPD-SL
日本国内なら一番手に入りやすいクリートで一番使っている人も多いかな？初心者向けは黄色、遊びが±3°あります。青±1°・赤0°です。最初に選ぶなら黄色がいいと思います。
続いてLOOK KEO
LOOK KEOはGARMINのペダルと互換性あります。GARMINのパワーメーターペダル使いたかったらLOOK KEOのクリートを使用して下さい。KEOは初心者向けが赤。遊びが9°あります。グレーが4.5°、黒が0°です。使った事が無いので何とも言えませんが、形状的にはSPD-SLに似ているので、付け心地も似ているのかな？と思います。
続いてTIME XPRESSO ICLIC
割とよく見るTIME。昔からロード乗ってる人はTIMEとLOOK好きな人多いイメージ。TIME XPRESSOは他のものと違って種類がありません。でも結構外しやすいし、使いやすいイメージ。使ってみるのもありかも？
4穴タイプクリート
SPEEDPLAY ZEROです。4つ穴はこれしかありません。
これも良く見ますね。クリートの角度調整がやりやすいらしい。らしいと言うのは使った事がないから。固定角度は0～15°まで自由に変更出来るみたい！すごい！しかし自由度が高いって事は逆を返せば沼にはまるってことでもある。膝が痛くなりやすい人はオススメ。
まとめ
まず最初にビンディングシューズを使うならシマノの「SPD」をオススメします。部品が手に入りやすいのでええと思います。持ってる人も多いしね。次にステップアップする時はどれでも良いと思いますが、オススメはシマノの「SPD-SL」これも部品が手に入りやすいのが理由。本当にシューズの部品が無いから走れないとか最悪ですからね。後は好みだと思います。あ、後部品が一番安いのもシマノだと思います。
最後に
いかがだったでしょうか？
クリートはメーカー独自の物が多くて互換がないので
一度選ぶと選択の幅が制限されてしまいますが
気に入らなかったら買えてみるのも手だと思います。
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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