おはようございますおぢさん!
どうも、ぽち助です。
今回はトレーニングの話。
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20230731 平日おサボりお山練パート1
今日は2023/7/31のライドについて
今回のルートは
114号→見山→余野→妙見山→高山→勝尾寺→110号
弱り方が更に・・・更に・・・すごいの
普通に考えたら月曜日なのに、おさぼりってツイート。
おさぼりって言うか休みなだけなんやけどね、うちの会社が。
ただただ、平日に休みの会社って珍しいからね。
一般的に見ればおさぼり。
だからおさぼり。
という訳でせっかくの平日休み
走りに行くしかないでしょ!!
てなことで・・・
出発!!
出る時点で8時だったんだけど
めっちゃ暑い!!
30℃超えてる。
動いてもいないのに汗が垂れてくる。
これ大丈夫かな・・・。
死亡する未来しか見えない(フラグ
平日だとどこに走りに行くか。
ダンプ来ないところ・・・
という事はあっち方面か・・・てことで向かった先はこちら!!
忍頂寺から見山の郷経由で走っていく!!
こっち側でもダンプ来るけど、普通よりかは少ないから・・・・
と思って走ってたら、めっちゃ幅寄せしてくるダンプいて
普通に〇意沸いたよね・・・
隣崖で路側帯より内側入ってくらい寄ってるのに
10cm無いくらいすれっすれを通ってくってわざとだよね。
対向車も来てないのに。
常時あんな感じでやってんだろうな。
そのうち人〇しにならんかったらええけど。
やって人生終われ。
と、そんな事思いつつ・・・
トラウマの妙見山!!
前回が遅すぎて大丈夫かなぁ・・・ってなるやつ
そんな事思いつつ頑張った結果は・・・
セグメント出ない!!
手元時計で27分くらいだったから
前よりかはましだったかな。
暑すぎるので、休憩もそこそこに出発。
亀岡は・・・行ったら帰れなくなりそうなので・・・
高山方面へ!!
裏高山の激坂で心折れそうになる。
あっついなぁ・・・ほんま。
そして人っ子一人おらぬ。
おるのは
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つばめのみ!!
元気に飛び回ってるわ!!
こんちくしょ!!
とりあえず走ろう!!
ていう訳で勝尾寺超えて110号まで出て帰宅。
まとめ
距離 57.09km
獲得標高 1092m
移動時間 2:36:34
平均時速 21.9km/h
推定平均パワー 132w
最後に
いかがだったでしょうか?
今年はほんまに暑さがやばい。
さて今回はここまで、次回お楽しみに。
それでは、またの機会に。
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